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运动护具在运动中起着重要的作用和良好的效果。它们可以有效地保护运动员的身体部位,减少运动损伤的风险,提高运动表现。通过穿戴运动护具,运动员可以在高强度的运动中更好地承受冲击和减轻负担,避免肌肉拉伤、关节扭伤等伤害。运...